I crampi addominali sono contrazioni dolorose dello stomaco o dell’intestino, e possono essere causati da vari fattori. Nella maggior parte dei casi sono innocui, ma potrebbero riferirci che qualcosa non va all’interno del nostro corpo. Continua a leggere per saperne di più su cause e trattamento! Le 11 cause dei crampi addominali Identificare la causa […] Continua...
Il fruttosio è naturalmente presente in una varietà di alimenti, ad esempio frutta, verdura e miele. È anche prodotto al mais come sciroppo di mais (HFCS), che si trova comunemente in molti dolcificanti alimentari e bevande analcoliche. Si trova in tre forme principali nella dieta:  libero (presente in frutta e miele); come costituente del saccarosio disaccaride; o come […] Continua...
La flora batterica intestinale è composta da microorganismi vivi che, quando presenti in quantità adeguate, conferiscono un beneficio alla salute dell’ospite. Si tratta per lo più di batteri che sono amici del nostro intestino, lo colonizzano e promuovono la sua salute.   Ecco 7 “famiglie” probiotiche dell’intestino:   Lactobacillus acidophilus Lactobacillus bulgarius Lactobacillus reuteri Streptococcus […] Continua...
I benefici della curcuma derivano dal suo principio attivo, la curcumina. Si dice che aiuti con tutto, dal sollievo dal dolore alla prevenzione delle malattie cardiache. La curcuma è stata usata per secoli nella medicina tradizionale indiana e cinese. La ricerca negli ultimi anni ha insistito molto sugli effetti curativi della curcumina per valutare se […] Continua...
In questa mini-guida “Intestino irritabile cosa non mangiare: 9 cibi problematici” SCOPRIRAI 9 tipologie di alimenti più problematici rispetto ad altri e perché innescano i sintomi dell’intestino Irritabile… Se soffri di Colon irritabile, infatti, avrai notato che i sintomi si manifestano maggiormente dopo aver mangiato determinati cibi. I sintomi possono variare da persona a persona, quindi […] Continua...
La gastrite è un problema digestivo abbastanza comune causato dall’infiammazione dello stomaco e dall’erosione della mucosa gastrica. Alcune persone utilizzano i termini indigestione e gastrite in modo intercambiabile, in quanto entrambi causano sintomi simili. Tuttavia, mentre l’indigestione avviene occasionalmente, la gastrite causa sensazioni spiacevoli in modo persistente. (1) I sintomi di questa scomoda condizione rappresentano […] Continua...
Che cos’è la malattia di Crohn? La malattia di Crohn è un tipo di malattia infiammatoria intestinale. Non si è ancora compreso come e perché si sviluppa la malattia, chi è più probabile che la sviluppi, o come meglio trattarla. Nonostante i grandi progressi nel trattamento negli ultimi tre decenni, non è ancora disponibile nessuna […] Continua...
Intestino e cervello sono strettamente collegati tra loro, dal benessere dell’uno dipende il benessere dell’altro. Ti sarà certamente capitato di essere in stato di agitazione per un problema d’amore e avere “le farfalle nello stomaco” oppure di essere ansioso/a per un esame importante e avere episodi di vomito o diarrea. Questi sono solo alcuni segni […] Continua...
Quali sono i disturbi intestinali? I disturbi intestinali sono condizioni che spesso colpiscono il piccolo intestino. Essi influenzano il modo in cui il corpo digerisce e assorbe il cibo. Possono causare sintomi scomodi, come la diarrea o la stitichezza. Se non trattati, possono portare a ulteriori complicazioni sanitarie. Se sospetti di avere un disturbo intestinale, prendi un appuntamento […] Continua...
Il colon irritabile, scientificamente definita come “la sindrome dell’intestino irritabile o IBS”, è un disturbo digestivo caratterizzato da un gruppo di sintomi comuni, inclusi i cambiamenti nei movimenti intestinali e dolori addominali. Il colon irritabile colpisce più del 10% della popolazione mondiale e, sebbene possa influenzare chiunque, è più comune tra i giovani e le donne […] Continua...
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