flora intestinale
La flora batterica intestinale è composta da microorganismi vivi che, quando presenti in quantità adeguate, conferiscono un beneficio alla salute dell’ospite. Si tratta per lo più di batteri che sono amici del nostro intestino, lo colonizzano e promuovono la sua salute.   Ecco 7 “famiglie” probiotiche dell’intestino:   Lactobacillus acidophilus Lactobacillus bulgarius Lactobacillus reuteri Streptococcus […] Continua
curcuma
I benefici della curcuma derivano dal suo principio attivo, la curcumina. Si dice che aiuti con tutto, dal sollievo dal dolore alla prevenzione delle malattie cardiache. La curcuma è stata usata per secoli nella medicina tradizionale indiana e cinese. La ricerca negli ultimi anni ha insistito molto sugli effetti curativi della curcumina per valutare se […] Continua
colon irritabile cibi da evitare
Prima di continuare ad approfondire l’articolo “Intestino irritabile cosa non mangiare: 12 cibi problematici”,  leggi queste dieci righe, contengono alcune informazioni importanti per te Tra 10-15 minuti riceverai nella tua email 📧 un PDF 📄 di approfondimento, in REGALO, sul COLON IRRITABILE Se stai leggendo questo articolo SENZA aver inserito la tua email, non riceverai la Newsletter  […] Continua
gastrite
La gastrite è un problema digestivo abbastanza comune causato dall’infiammazione dello stomaco e dall’erosione della mucosa gastrica. Alcune persone utilizzano i termini indigestione e gastrite in modo intercambiabile, in quanto entrambi causano sintomi simili. Tuttavia, mentre l’indigestione avviene occasionalmente, la gastrite causa sensazioni spiacevoli in modo persistente. (1) I sintomi di questa scomoda condizione rappresentano […] Continua
malattia di crohn
Che cos’è la malattia di Crohn? La malattia di Crohn è un tipo di malattia infiammatoria intestinale. Non si è ancora compreso come e perché si sviluppa la malattia, chi è più probabile che la sviluppi, o come meglio trattarla. Nonostante i grandi progressi nel trattamento negli ultimi tre decenni, non è ancora disponibile nessuna […] Continua
intestino e cervello
Intestino e cervello sono strettamente collegati tra loro, dal benessere dell’uno dipende il benessere dell’altro. Ti sarà certamente capitato di essere in stato di agitazione per un problema d’amore e avere “le farfalle nello stomaco” oppure di essere ansioso/a per un esame importante e avere episodi di vomito o diarrea. Questi sono solo alcuni segni […] Continua
gastrite
Quali sono i disturbi intestinali? I disturbi intestinali sono condizioni che spesso colpiscono il piccolo intestino. Essi influenzano il modo in cui il corpo digerisce e assorbe il cibo. Possono causare sintomi scomodi, come la diarrea o la stitichezza. Se non trattati, possono portare a ulteriori complicazioni sanitarie. Se sospetti di avere un disturbo intestinale, prendi un appuntamento […] Continua
colon irritabile
La sindrome dell’intestino irritabile, spesso chiamato anche colon irritabile, è un disturbo digestivo caratterizzato da un gruppo di sintomi comuni, inclusi i cambiamenti nei movimenti intestinali e dolori addominali. Il colon irritabile colpisce più del 10% della popolazione mondiale e, sebbene possa influenzare chiunque, è più comune tra i giovani e le donne di mezza età […] Continua
stitichezza in gravidanza
Esistono 5 utili rimedi per la stitichezza in gravidanza. La stipsi è, infatti, una condizione molto comune, in questo felice periodo della donna, e succede a tre donne su quattro. Evacuazioni intestinali infrequenti, dolore addominale, feci dure potrebbero tormentarti e farti sentire stanca, più gonfia del dovuto e cronicamente irritabile. Cause della stitichezza in gravidanza? […] Continua
bere acqua fa bene
Bere acqua fa bene, è una cosa così semplice, banale e sembra scontata, ma purtroppo poche persone bevono la giusta quantità di acqua durante il giorno. Si può vivere senza cibo per giorni, settimane  o anche mesi, ma rimanere senza acqua per un solo giorno può causare un impatto negativo per la tua salute. Subito. […] Continua
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