acqua
Feci dure rimedi: l’importanza dell’idratazione nella lotta contro la stitichezza è spesso sottovalutata e si tende subito ad utilizzare lassativi, a volte abusando di questi farmaci. L’idratazione è una componente importantissima nella lotta contro la stitichezza, l’acqua idrata le feci e facilita il transito attraverso il colon. Pensa che il nostro corpo è costituito per […] Continua
rimedi naturali
Rimedi naturali stitichezza: la stipsi è un problema molto comune, con una prevalenza (nei paesi Occidentali) che varia dal 2 al 28% della popolazione. Ad essere colpiti sono soprattutto le donne, gli anziani, i sedentari, i depressi e i soggetti con storia di abusi fisici e sessuali. Cause della stitichezza Le cause possono essere molteplici […] Continua
Quando sei stitico?
Stitichezza sintomi e segni: facciamo chiarezza per capire se ne se sei affetto. La stitichezza è un disturbo della defecazione che coinvolge, nei paesi occidentali, dal 2 al 28% della popolazione, con una prevalenza quasi doppia nelle donne, rispetto agli uomini. Stitichezza sintomi e segni: come capire se soffri di stipsi? Esistono dei criteri, appositamente studiati […] Continua
banane
“La banana rende stitici” è quello che si dice in giro, che si legge su internet, che la gente sa “per sentito dire”. Ma è davvero così? Per rispondere a questa domanda ho analizzato diversi studi scientifici su questo argomento. Proprietà benefiche e valori nutrizionali della banana La banana è un frutto molto popolare e […] Continua
gastroenterite batterica
Che cos’è la gastroenterite batterica? La gastroenterite batterica si verifica quando i batteri causano un’infezione all’intestino che provoca infiammazione acuta dell’apparato gastrointestinale. I sintomi più comuni includono vomito, forti crampi addominali e diarrea. Non bisogna confonderla con le infezioni gastrointestinali da virus, piuttosto comuni e stagionali, che richiedono un approccio terapeutico diverso. Una definizione alterativa della gastroenterite […] Continua
dolore addominale
In questo articolo parleremo della diarrea, spiegheremo cos’è e quali sono i sintomi più comuni, e cercheremo di capire se può essere dovuta al colon irritabile. Inoltre, forniremo alcuni consigli per quanto riguarda il trattamento con rimedi casalinghi. Per diarrea, solitamente si intendono movimenti intestinali dolorosi ripetuti durante il giorno, con l’emissione di feci liquide, […] Continua
bere tisane
Bere tisane è un’azione considerata da secoli un rimedio naturale per diverse malattie. Hanno un effetto rilassante e possono aiutare a ridurre lo stress e l’ansia. Alcune tisane, utilizzate specificatamente per migliorare la digestione, il gonfiore, e altri sintomi tipici del colon irritabile, hanno la capacità di rilassare i muscoli addominali e alleviare i crampi. […] Continua
sindrome dell'intestino permeabile
I sintomi del colon irritabile sono molteplici e variano da persona a persona, possono essere intestinali o extra- intestinali (coinvolgono altre parti del corpo). La sindrome dell’intestino irritabile (IBS), meglio conosciuta come colon irritabile, colpisce tra il 6-18% della popolazione in tutto il mondo. Le cause di questa malattia sono molteplici: ambientali, sociali, genetiche. L’alimentazione, […] Continua
sibo
I crampi addominali sono contrazioni dolorose dello stomaco o dell’intestino, e possono essere causati da vari fattori. Nella maggior parte dei casi sono innocui, ma potrebbero riferirci che qualcosa non va all’interno del nostro corpo. Continua a leggere per saperne di più su cause e trattamento! Le 11 cause dei crampi addominali Identificare la causa […] Continua
fruttosio e intestino irritabile
Il fruttosio è naturalmente presente in una varietà di alimenti, ad esempio frutta, verdura e miele. È anche prodotto al mais come sciroppo di mais (HFCS), che si trova comunemente in molti dolcificanti alimentari e bevande analcoliche. Si trova in tre forme principali nella dieta:  libero (presente in frutta e miele); come costituente del saccarosio disaccaride; o come […] Continua
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