test sensibilità al glutine
Mettere a punto test affidabili per la Sensibilità al Glutine è uno dei recenti obiettivi della comunità scientifica. Prima di continuare devi sapere che la Sensibilità al Glutine: non è celiachia: malattia autoimmune che compare in soggetti geneticamente predisposti ed è generalmente caratterizzata dalla presenza di autoanticorpi nel sangue e di una alterazione (atrofia) del piccolo […] Continua
diagnosi colon irritabile
Quali sono i sintomi di una colite? Molte volte ti avranno detto che soffri di “colite”, un termine generico, che spiega tutto e niente. Il suffisso – ite indica un’infiammazione, pertanto con colite si indica un’ infiammazione del colon, meglio conosciuta come “colon irritabile”, scientificamente definita “sindrome dell’intestino irritabile” o IBS (irritable bowel syndrome). Premesso […] Continua
sintomi di intolleranza al lattosio
Sintomi di intolleranza al lattosio sono molto comuni nella popolazione mondiale, si stima che a soffrirne siano il 75% delle persone. In questo articolo spiegheremo cos’è l’intolleranza al lattosio, quali sono le cause, e su cosa di basa il trattamento. Cos’è l’intolleranza al lattosio L’intolleranza al lattosio è l’incapacità di digerire un tipo di zucchero […] Continua
kiwi
Le proprietà dei kiwi sono molto utili a contrastare la stitichezza, proteggere la salute del cuore e degli occhi. Ma andiamo a scoprire meglio questo straorfinario, e bizzarro, frutto! Il Kiwi è un frutto originario della Cina, detto anche “uva spina cinese”, che oggi si coltiva in tutto il mondo. Anche se possono crescere in […] Continua
sensiblità al glutine
La Sensibilità al Glutine non celiaca (NGCS) è uno stato infiammatorio cronico. Questa condizione si instaura, in alcuni individui, come conseguenza di un regime alimentare comprendente il glutine e che scompare seguendo un regime alimentare che ne è privo. Recenti studi clinici dimostrano che ne soffre il 25% della popolazione (1 persona su 4).  Questi […] Continua
dieta fodmap
La Dieta FODMAP è una dieta, basata sulla riduzione di un certo tipo di carboidrati, che ha dimostrato di poter ridurre i sintomi derivanti dal colon irritabile. La ricerca su questo tipo di dieta si è triplicata negli ultimi anni, ha avuto molti riscontri positivi dimostrando miglioramenti nella Sindrome dell’Intestino Irritabile (IBS), colite e morbo di […] Continua
gonfiore intestinale
GONFIORE INTESTINALE: In questo articolo spiegheremo cos’è, qual è la differenza tra gonfiore – distensione e meteorismo, chiariremo quali sono le cause più comuni che possono apportare gonfiore e sveleremo 9 consigli che possono aiutarti a ridurlo. Gonfiore intestinale: cos’è? Ti è mai capitato di sentire la pancia gonfia? Una sensazione di pesantezza importante all’addome, […] Continua
prugne secche
Stipsi rimedi naturali: tutti noi, almeno una volta, abbiamo sentito parlare di prugne secche o psillio come rimedi contro la stitichezza. In questo articolo approfondiremo la questione per capire, quale dei due, è considerato il rimedio naturale più efficace. Le prugne secche sono alimenti molto nutrienti e ricchi di fibra (8,4 gr per 100 gr […] Continua
semi di lino
Benefici dei semi di lino: si tratta di piccoli semi oleosi che hanno numerose proprietà positive per il nostro organismo e derivano, come suggerisce il nome, dalla pianta di lino. Sono molto nutrienti, contengono il 42% di grassi, 29% di carboidrati e il 18% di proteine. Benefici dei semi di lino Ok iniziamo! 1. Sono […] Continua
lassativi
Gli effetti collaterali dei lassativi, farmaci comunemente usati in tutto il mondo per la stitichezza, si verificano quando se ne fa un uso spropositato, e non necessario. I lassativi vengono usati per svariati motivi, oltre alla stitichezza, come ad esempio per perdere peso. Si pensa che la loro capacità di velocizzare le scariche sia in […] Continua
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