Cause Colon Irritabile: 9 possibili perché

colon irritabileLa sindrome dell’intestino irritabile, spesso chiamato anche colon irritabile, è un disturbo digestivo caratterizzato da un gruppo di sintomi comuni, inclusi i cambiamenti nei movimenti intestinali e dolori addominali.

Il colon irritabile colpisce più del 10% della popolazione mondiale e, sebbene possa influenzare chiunque, è più comune tra i giovani e le donne di mezza età ( riscontrano i sintomi due volte più  le donne che gli uomini , soprattutto quelle di età inferiore ai 50 anni).

La sindrome dell’intestino irritabile è diagnosticata tecnicamente quando i sintomi persistono per almeno tre o sei mesi.

Oltre alla durata, anche la frequenza dei sintomi è un fattore diagnostico.

Per le persone che soffrono di colon irritabile, i sintomi dovrebbero essere presenti almeno tre giorni al mese, spesso anche molti di più.

Per alcune persone, i sintomi potrebbero verificarsi tutti insieme insieme e creare più disagio, mentre, in altri casi, non presenti solo uno o due sintomi (ad esempio, gonfiore, diarrea o costipazione).

I sintomi più comuni della sindrome dell’intestino irritabile includono: (2)

  • Alterazione dei normali movimenti intestinali, tra cui costipazione e diarrea. Alcune persone tendono a sperimentare la costipazione oppure la diarrea (uno più spesso dell’altro), ma è anche possibile avere episodi di entrambi i sintomi. La diarrea è considerata una defecazione con consistenza fecale liquida, spesso con molteplici scariche diverse volte al giorno. Per costipazione si intendono generalmente meno di tre movimenti intestinali settimanali e/o sensazione di incompleto svuotamento.
  • Gonfiore addominale
  • Dolori addominali e crampi (simili a quelli causati dal ciclo mestruale di una donna)
  • Nausea
  • Bruciore di stomaco o reflusso acido
  • Sensazione di pienezza o perdita di appetito

Solitamente, si verifica una sorta di sollievo nella maggior parte delle persone dopo aver defecato.

Anche se questi non sono “problemi digestivi”, sono spesso presenti i seguenti sintomi nelle persone con colon irritabile: (3)

  • Ansia e/o depressione (lo stress contribuisce allo sviluppo della sindrome dell’intestino irritabile, e può peggiorarne i sintomi, creando un ciclo vizioso che è difficile da rompere)
  • Necessità di dormire molto e stanchezza
  • Mal di testa
  • Gusto spiacevole in bocca
  • Dolori muscolari, specialmente nella parte bassa della schiena
  • Problemi sessuali, incluso un ridotto desiderio sessuale
  • Palpitazioni
  • Frequente o urgente necessità di urinare

Cause Colon Irritabile

Non esiste una specifica causa per la sindrome dell’intestino irritabile, i medici credono che sia il risultato di una combinazione di fattori, di salute fisica e mentale. Alcuni problemi che si ritiene causino la comparsa e/o una riacutizzazione del colon irritabile includono quanto segue.

  1. intestino e cervelloProblemi di comunicazione tra Cervello e Intestino Intestino e cervello sono strettamente collegati tra loro, dal benessere dell’uno dipende il benessere dell’altro. La serotonina è un neurotrasmettitore (o messaggero chimico) che controlla e stabilizza il tuo umore e le funzioni nel tuo cervello. La cosa sorprendente è che è fondamentale anche per le funzioni del tuo sistema digestivo. L’ intestino produce circa il 95 per cento della serotonina nel tuo corpo e variazioni della quantità di questo neurotrasmettitore influenzano sia l’intestino che il cervello. Per approfondire puoi leggere questo articolo -> “Intestino e cervello sono collegati tra loro: ecco come funziona”
  2. Problemi nella motilità gastrointestinale La capacità del colon di muoversi durante la digestione potrebbe essere troppo lenta – causando stitichezza – o troppo veloce – causando la diarrea.
  3. Ipersensibilità viscerale cioè alterata e amplificata percezione dei normali stimoli provenienti dal tratto gastro-intestinale. Spesso è associata a dolore. In questo caso, stimoli normalmente non dolorosi sono percepiti come dolorosi e stimoli dolorosi sono avvertiti come eccessivamente dolorosi.
  4. Fattori stressogeni, ansia e depressione Lo stress può spesso aggravare i disturbi fisici e IBS (sindrome dell’intestino irritabile) non fa eccezione. Molti medici sospettano un legame tra attacchi di panico o depressione e IBS.
  5. Gastroenterite batterica un episodio di diarrea infettiva può causare la Sindrome dell’Intestino Irritabile nei mesi successivi, con stime che vanno dal 4 al 32%.  E non è poco. Numerose segnalazioni indicano che fino a 1/3 delle persone affette da enterite batterica segnalano, segnalano dopo 6-12 mesi, sintomi persistenti compatibili con la sindrome dell’intestino irritabile.
  6. microbiome clinicAlterazioni del microbiota intestinale La disbiosi, ovvero un’alterazione della flora batterica intestinale, è associata a molte malattie comuni tra cui l’IBS. Per capire come questi influenzano il nostro intestino e ne promuovono la salute, leggi questo articolo “Flora batterica intestinale: i nostri amici probiotici”.
  7. Ormoni Molte donne presentano un peggioramento dei sintomi durante il periodo mestruale. Ciò porta alcuni esperti a credere che esista una connessione tra ormoni riproduttivi e problemi intestinali. Questa teoria è supportata dall’evidenza che molte donne riferiscono una diminuzione dei sintomi dopo la menopausa.
  8. Genetica È possibile che la sindrome del colon irritabile si presenti in un’intera generazione familiare. Tuttavia, non è chiaro se questo sia dovuto a un legame genetico o a fattori ambientali condivisi.
  9. Sensibilità alimentare In genere, le persone spesso si accorgono che dopo l’ingestione di determinati alimenti i sintomi peggiorano. Spesso si tratta di glutine, lattosio, fritture, zuccheri vari. Scoprire quali siano gli alimenti colpevoli è importante per impostare un regime dietetico salutare.

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