emorroidi

Cosa sono? Le emorroidi sono delle vene gonfie intorno all’ano o nel retto inferiore (ultima parte dell’intestino). Sono un problema estremamente frequente e circa 3 persone su 4 ne soffrono almeno una volta durante la vita. Le emorroidi possono essere interne o esterne.  Le emorroidi interne si sviluppano all’interno dell’ano o del retto. Le emorroidi esterne sono le più comuni […]

kiwi

Le proprietà dei kiwi sono molto utili a contrastare la stitichezza, proteggere la salute del cuore e degli occhi. Ma andiamo a scoprire meglio questo straorfinario, e bizzarro, frutto! Il Kiwi è un frutto originario della Cina, detto anche “uva spina cinese”, che oggi si coltiva in tutto il mondo. Anche se possono crescere in […]

prugne secche

Stipsi rimedi naturali: tutti noi, almeno una volta, abbiamo sentito parlare di prugne secche o psillio come rimedi contro la stitichezza. In questo articolo approfondiremo la questione per capire, quale dei due, è considerato il rimedio naturale più efficace. Le prugne secche sono alimenti molto nutrienti e ricchi di fibra (8,4 gr per 100 gr […]

semi di lino

Benefici dei semi di lino: si tratta di piccoli semi oleosi che hanno numerose proprietà positive per il nostro organismo e derivano, come suggerisce il nome, dalla pianta di lino. Sono molto nutrienti, contengono il 42% di grassi, 29% di carboidrati e il 18% di proteine. Benefici dei semi di lino Ok iniziamo! 1. Sono […]

lassativi

Gli effetti collaterali dei lassativi, farmaci comunemente usati in tutto il mondo per la stitichezza, si verificano quando se ne fa un uso spropositato, e non necessario. I lassativi vengono usati per svariati motivi, oltre alla stitichezza, come ad esempio per perdere peso. Si pensa che la loro capacità di velocizzare le scariche sia in […]

rimedi naturali

Rimedi naturali stitichezza: la stipsi è un problema molto comune, con una prevalenza (nei paesi Occidentali) che varia dal 2 al 28% della popolazione. Ad essere colpiti sono soprattutto le donne, gli anziani, i sedentari, i depressi e i soggetti con storia di abusi fisici e sessuali. Cause della stitichezza Le cause possono essere molteplici […]

Quando sei stitico?

Stitichezza sintomi e segni: facciamo chiarezza per capire se ne se sei affetto. La stitichezza è un disturbo della defecazione che coinvolge, nei paesi occidentali, dal 2 al 28% della popolazione, con una prevalenza quasi doppia nelle donne, rispetto agli uomini. Stitichezza sintomi e segni: come capire se soffri di stipsi? Esistono dei criteri, appositamente studiati […]

banane

“La banana rende stitici” è quello che si dice in giro, che si legge su internet, che la gente sa “per sentito dire”. Ma è davvero così? Per rispondere a questa domanda ho analizzato diversi studi scientifici su questo argomento. Proprietà benefiche e valori nutrizionali della banana La banana è un frutto molto popolare e […]

flora intestinale

La flora batterica intestinale è composta da microorganismi vivi che, quando presenti in quantità adeguate, conferiscono un beneficio alla salute dell’ospite. Si tratta per lo più di batteri che sono amici del nostro intestino, lo colonizzano e promuovono la sua salute.   Ecco 7 “famiglie” probiotiche dell’intestino:   Lactobacillus acidophilus Lactobacillus bulgarius Lactobacillus reuteri Streptococcus […]

stitichezza in gravidanza

Esistono 5 utili rimedi per la stitichezza in gravidanza. La stipsi è, infatti, una condizione molto comune, in questo felice periodo della donna, e succede a tre donne su quattro. Evacuazioni intestinali infrequenti, dolore addominale, feci dure potrebbero tormentarti e farti sentire stanca, più gonfia del dovuto e cronicamente irritabile. Cause della stitichezza in gravidanza? […]

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