In questo articolo parleremo della diarrea, spiegheremo cos’è e quali sono i sintomi più comuni, e cercheremo di capire se può essere dovuta al colon irritabile. Inoltre, forniremo alcuni consigli per quanto riguarda il trattamento con rimedi casalinghi. Per diarrea, solitamente si intendono movimenti intestinali dolorosi ripetuti durante il giorno, con l’emissione di feci liquide, […]

Bere tisane è un’azione considerata da secoli un rimedio naturale per diverse malattie. Hanno un effetto rilassante e possono aiutare a ridurre lo stress e l’ansia. Alcune tisane, utilizzate specificatamente per migliorare la digestione, il gonfiore, e altri sintomi tipici del colon irritabile, hanno la capacità di rilassare i muscoli addominali e alleviare i crampi. […]

I sintomi del colon irritabile sono molteplici e variano da persona a persona, possono essere intestinali o extra- intestinali (coinvolgono altre parti del corpo). La sindrome dell’intestino irritabile (IBS), meglio conosciuta come colon irritabile, colpisce tra il 6-18% della popolazione in tutto il mondo. Le cause di questa malattia sono molteplici: ambientali, sociali, genetiche. L’alimentazione, […]

I crampi addominali sono contrazioni dolorose dello stomaco o dell’intestino, e possono essere causati da vari fattori. Nella maggior parte dei casi sono innocui, ma potrebbero riferirci che qualcosa non va all’interno del nostro corpo. Continua a leggere per saperne di più su cause e trattamento! Le 11 cause dei crampi addominali Identificare la causa […]

Il fruttosio è naturalmente presente in una varietà di alimenti, ad esempio frutta, verdura e miele. È anche prodotto al mais come sciroppo di mais (HFCS), che si trova comunemente in molti dolcificanti alimentari e bevande analcoliche. Si trova in tre forme principali nella dieta:  libero (presente in frutta e miele); come costituente del saccarosio disaccaride; o come […]

La flora batterica intestinale è composta da microorganismi vivi che, quando presenti in quantità adeguate, conferiscono un beneficio alla salute dell’ospite. Si tratta per lo più di batteri che sono amici del nostro intestino, lo colonizzano e promuovono la sua salute.   Ecco 7 “famiglie” probiotiche dell’intestino:   Lactobacillus acidophilus Lactobacillus bulgarius Lactobacillus reuteri Streptococcus […]

I benefici della curcuma derivano dal suo principio attivo, la curcumina. Si dice che aiuti con tutto, dal sollievo dal dolore alla prevenzione delle malattie cardiache. La curcuma è stata usata per secoli nella medicina tradizionale indiana e cinese. La ricerca negli ultimi anni ha insistito molto sugli effetti curativi della curcumina per valutare se […]

In questa mini-guida “Intestino irritabile cosa non mangiare: 9 cibi problematici” SCOPRIRAI 9 tipologie di alimenti più problematici rispetto ad altri e perché innescano i sintomi dell’intestino Irritabile… Se soffri di Colon irritabile, infatti, avrai notato che i sintomi si manifestano maggiormente dopo aver mangiato determinati cibi. I sintomi possono variare da persona a persona, quindi […]

Il colon irritabile, scientificamente definita come “la sindrome dell’intestino irritabile o IBS”, è un disturbo digestivo caratterizzato da un gruppo di sintomi comuni, inclusi i cambiamenti nei movimenti intestinali e dolori addominali. Il colon irritabile colpisce più del 10% della popolazione mondiale e, sebbene possa influenzare chiunque, è più comune tra i giovani e le donne […]

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