stress e colon irritabile

Stress e colon irritabile sono due condizioni che, spesso, si accavallano … ma sono collegati l’uno all’altro o si tratta di un fattore casuale? A tal proposito, la scienza ha deciso seriamente di indagare sui fattori stressogeni per capire se realmente rappresentano una causa di disturbi del corpo, e da ciò è emerso un risultato […]

intestino irritabile rimedi

Quali sono i sintomi di una colite? Molte volte ti avranno detto che soffri di “colite”, un termine generico, che spiega tutto e niente. Il suffisso – ite indica un’infiammazione, pertanto con colite si indica un’ infiammazione del colon, meglio conosciuta come “colon irritabile”, scientificamente definita “sindrome dell’intestino irritabile” o IBS (irritable bowel syndrome). Premesso […]

sensiblità al glutine

La Sensibilità al Glutine non celiaca (NGCS) è uno stato infiammatorio cronico. Questa condizione si instaura, in alcuni individui, come conseguenza di un regime alimentare comprendente il glutine e che scompare seguendo un regime alimentare che ne è privo. Recenti studi clinici dimostrano che ne soffre il 25% della popolazione (1 persona su 4).  Questi […]

dieta fodmap

La Dieta FODMAP è una dieta, basata sulla riduzione di un certo tipo di carboidrati, che ha dimostrato di poter ridurre i sintomi derivanti dal colon irritabile. La ricerca su questo tipo di dieta si è triplicata negli ultimi anni, ha avuto molti riscontri positivi dimostrando miglioramenti nella Sindrome dell’Intestino Irritabile (IBS), colite e morbo di […]

semi di lino

Benefici dei semi di lino: si tratta di piccoli semi oleosi che hanno numerose proprietà positive per il nostro organismo e derivano, come suggerisce il nome, dalla pianta di lino. Sono molto nutrienti, contengono il 42% di grassi, 29% di carboidrati e il 18% di proteine. Benefici dei semi di lino Ok iniziamo! 1. Sono […]

dolore addominale

In questo articolo parleremo della diarrea, spiegheremo cos’è e quali sono i sintomi più comuni, e cercheremo di capire se può essere dovuta al colon irritabile. Inoltre, forniremo alcuni consigli per quanto riguarda il trattamento con rimedi casalinghi. Per diarrea, solitamente si intendono movimenti intestinali dolorosi ripetuti durante il giorno, con l’emissione di feci liquide, […]

bere tisane

Bere tisane è un’azione considerata da secoli un rimedio naturale per diverse malattie. Hanno un effetto rilassante e possono aiutare a ridurre lo stress e l’ansia. Alcune tisane, utilizzate specificatamente per migliorare la digestione, il gonfiore, e altri sintomi tipici del colon irritabile, hanno la capacità di rilassare i muscoli addominali e alleviare i crampi. […]

sindrome dell'intestino permeabile

I sintomi del colon irritabile sono molteplici e variano da persona a persona, possono essere intestinali o extra- intestinali (coinvolgono altre parti del corpo). La sindrome dell’intestino irritabile (IBS), meglio conosciuta come colon irritabile, colpisce tra il 6-18% della popolazione in tutto il mondo. Le cause di questa malattia sono molteplici: ambientali, sociali, genetiche. L’alimentazione, […]

dolore, gonfiore colon

I crampi addominali sono contrazioni dolorose dello stomaco o dell’intestino, e possono essere causati da vari fattori. Nella maggior parte dei casi sono innocui, ma potrebbero riferirci che qualcosa non va all’interno del nostro corpo. Continua a leggere per saperne di più su cause e trattamento! Le 11 cause dei crampi addominali Identificare la causa […]

fruttosio e intestino irritabile

Il fruttosio è naturalmente presente in una varietà di alimenti, ad esempio frutta, verdura e miele. È anche prodotto al mais come sciroppo di mais (HFCS), che si trova comunemente in molti dolcificanti alimentari e bevande analcoliche. Si trova in tre forme principali nella dieta:  libero (presente in frutta e miele); come costituente del saccarosio disaccaride; o come […]

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